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sábado, abril 20, 2024

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Lidando com emoções e sabotadores internos

Com o Ano Novo, chega a hora daquele balanço das metas alcançadas, ou não, no ano que passou e de definir objetivos para os próximos 365 dias. O que leva alguns a alcançarem resultados extraordinários, enquanto outros não conseguem chegar ao fim da lista de promessas feitas ano após ano? A psicóloga e palestrante Juliana Gebrim responde às questões e aponta o caminho para superar os desafios e chegar ao final do ano comemorando as realizações. Ela ministra o curso Masterclass: Emoções sem tabu, no dia 25 de janeiro, das 8 horas ao meio-dia, no rooftop do Yolo Coworking, em frente à Ponte JK. A participação no evento é gratuita. O curso ensina a lidar com as emoções e combater os sabotadores internos.

O curso está dividido em três módulos, com foco nos temas sobre emoção, construção de hábitos e recursos psicológicos para lidar com a ansiedade. Ao longo da programação, Juliana Gebrim vai ensinar sobre a importância de entender e aprender a lidar com a tristeza, a importância de dizer não, ter foco e lidar com a depressão e a ansiedade, que são o mal do século. O curso, gratuito e com vagas limitadas, também destaca a necessidade de identificar os sabotadores internos, a forma de lidar com pessoas tóxicas e com problemas familiares, entre outros temas que afetam grande parte da população.

Juliana trabalha há mais de 20 anos na área, com dezenas de resultados e reconhecimento nacional dentro do tema equilíbrio emocional para concursos públicos. Atualmente, capacita as equipes de docentes de diversos cursinhos preparatório para concurso, além de preparar os alunos para conduzir o período de estudos até chegar às provas com o mínimo de estresse. Possui um canal no You Tube chamado Divã do concurseiro. “É importante se conhecer com profundidade, para saber lidar com as emoções. Entender a sua história de vida e aquilo que te fez chegar a um determinado estado”, destaca Juliana.

A palestra faz parte do projeto Yolo Verão, que têm como objetivo trazer cursos de diversas áreas no período das férias de janeiro.  Além desse curso, o Yolo abrirá espaço para outras diversas áreas, como dança, finanças, lettering, maquiagem, pintura, crochê, scrapbook, entre outros, no período de 9 de janeiro a 15 de fevereiro. ”O Yolo, mais que um coworking, é um espaço de ideias e interação. Estamos sempre em busca de desenvolver ações que venham a contribuir com o bem estar das pessoas”, afirma Ana Cristina Alvarenga, sócia-proprietária do Yolo Coworking.

A Yolo fica na Orla do Lago Paranoá, de frente para ponte JK. A estrutura ocupa o espaço do antigo Gazebo, no Setor de Clubes Esportivos Sul – Trecho 2, Brasília – DF.

Juliana Gebrim

Primeira psicóloga clínica e neuropsicóloga no Brasil a fazer uma teoria utilizada em clínica, e patenteada em cinco esferas, Equilíbrio Emocional, especializada em Psicóloga Clínica pela Universidade de Brasília (UnB),  especialista em Rorschach, na linha humanista (UnB-Fernando Rey). Trabalhou por dois anos com Luiz Pasquali (LABPAM-UnB). Neuropsicóloga pelo Instituto de Psicologia Aplicada e Formação de Portugal(IPAF).

Também é terapeuta em EMDR (do inglês, Eye Movement Desensitization and Reprocessing) com certificado internacional pelo Institute EMDRIA e EMDR Ibero-Americano-Francine Shapiro(EUA), terapeuta especialista em Brainspotting com David Grand(CA-EUA), psicóloga perita (UnB-CEFTRU), psicóloga especialista em Play of Life com Carlos Raimundo (Austrália, terapeuta especialista em Barras de Access Conciousness com Jeffrey L. Fannin. Especialista  em Thetahealing com Leonardo Codignoli (Brasília), em PMK(Psicodiagnóstico Miocinético).

Inscrições:  http://ec149f2.contato.site/JuGebrim

Mais informações: 61 3702-2500

Assessoria de Imprensa

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